dott.ssa
Chiara Tessari
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“L’anima sussurra, il cuore ascolta”
Ti accompagno a ritrovare il tuo centro attraverso un cammino armonico che unisce psicologia, alimentazione consapevole e cura delle relazioni.
Un percorso delicato e profondo, pensato per nutrire la tua mente, rigenerare il tuo corpo e far fiorire il tuo cuore.
Servizi
Uno spazio di ascolto autentico, dove stress e preoccupazioni, lasciano il posto alla serenità, per trasformare la tua stanchezza in nuova energia.
Un viaggio personalizzato per riattivare le tue risorse naturali.
Ti accompagnerò a riscoprire i tuoi talenti dimenticati e quella parte autentica di te che nel tempo hai messo in ombra.
Mi prenderò cura di te e ti aiuterò a fare altrettanto con le relazioni significative della tua vita.
Consulenze individuali
Ritrova il tuo equilibrio oltre lo stress e la stanchezza
Consulenze dedicate a chi sta attraversando un momento di vita intenso.
Ti aiuto a sviluppare le tue risorse personali per gestire tensioni emotive e stress, trasformando la fatica in una nuova consapevolezza. Riprendi in mano il tuo equilibrio interiore.
Consulenza Familiare e di Coppia
Costruiamo ponti per attraversare insieme i cambiamenti
Come Mediatore Familiare certificato AIRAC, accompagno coppie e famiglie attraverso le sfide e le difficoltà delle transizioni di vita. Uno spazio neutro e sicuro per superare i conflitti e riscoprire un dialogo autentico e costruttivo.
Benessere Psico-Fisico ed Alimentare
Nutri la tua Essenza grazie all’alimentazione naturale e consapevole
Percorsi su misura per ritrovare benessere psico-fisico ed alimentare, con ricette pratiche e piani di alimentazione consapevole calibrati sui ritmi-vita personali
Percorsi su misura per te che vuoi stare bene senza aggiungere stress alla giornata. Ci concentreremo sulla tua salute psicofisica anche attraverso piani alimentari pratici, completi di ricette sostenibili studiate per incastrarsi perfettamente con i tuoi ritmi di vita.
Gravidanza e Post Parto
Dall'attesa ai primi passi insieme
Un percorso dedicato alla neomamma o alla coppia per comprendere meglio le emozioni e le sfide di una nuova vita in arrivo.
Troverai uno spazio sicuro per condividere paure e desideri, affrontando il cambiamento con serenità emotiva ed il supporto pratico di piani alimentari personalizzati per questa fase così preziosa.
Corsi preparto e di coppia
Incontri e workshop di gruppo
Periodicamente organizzo percorsi presso diverse strutture, dedicati a chi desidera prepararsi al parto superando le paure che spesso accompagnano questo evento e sostenendo la fiducia in sé stessi, al fine di vivere al meglio questa incredibile esperienza.
Rifletteremo insieme su come cambia l'equilibrio di coppia nella "triade" e vedremo strategie pratiche di alimentazione consapevole per la futura mamma e tutta la famiglia.
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